Below are the most recent 25 friends' journal entries.

[ << Previous 25 ]

Sunday, December 20th, 2009
ultrenka	5:45p	Прямой эфир моих мыслей))) Все мои сегодняшние многочисленные планы накрылись медным тазом.. А собираясь идти гулять, как обычно, одной на меня напала всемирная депрессия))))) Что же делать, как же быть)) Пойду поненавижу всех, пока пью чай, и потом все же выйду куданибудь на улицу и упаду в сугроб)) В течении минут 30 буду дома - если вдруг ктото надумает прогуляться сегодня - пишите в каменты или звоните. Интересно, на что я надеялась, наступая на старые грабли..?!? (Comment on this)
ultrenka	11:13a	Проснулась в 10 утра - это оказывается так рано! :) Зато за окном волшебно, что очень поднимает настроение и делает его уютным)) А я лежу в теплой кроватке с ноутом, слушаю приятную музыку и наслаждаюсь, пока что, прекрасным утром)) А еще у меня больше недели в кошельке только 50р :) Я даже покататься не могу съездить или подарки купить на НГ, да и вообще куда-то сходить, поэтому просто сижу дома и никуда не хожу)))) (2 Comments |Comment on this)
Saturday, December 19th, 2009
shaktti	5:28p	Нежность Алёнка вчера просилась ко мне на ручки, обнимала нежно-нежно и говорила протяжно: "Маааама". Невероятные ощущения... ) (8 Comments |Comment on this)
mash_ap	3:44p	Теплое море внутри Друзья дорогие! ( Мы по вам соскучились! ) (16 Comments |Comment on this)
rys_ya	1:10a	Девочковый лытдыбыр. Не прошло и двух недель, как я раскроила свою первую (не считая школьной работы на уроке труда) будущую юбку. Правда, не до конца. Меня постигло "ужасное разочарование" - такнь при стирке дала значительную усадку и на несколько деталей не хватило длины. Придется ехать докупать. Зато теперь у меня хватит материала на жилет. :) ЗЫ. Да, это не юбка, а магическое заклинание какое-то - в ней столько частей, а в описании работы столько непонятных слов и столько загадочных операций, что без посторонней помощи я бы никогда не справилась. %) (4 Comments |Comment on this)
Friday, December 18th, 2009
ultrenka	1:49a	Moscow city CARD   (Comment on this)
ultrenka	1:47a	(4 Comments |Comment on this)
rys_ya	1:18a	Способы поднять моё настроение: - Холодный душ (на прогретый организм) - Пройтись по холодку (на улице) - Кофе со взбитыми сливками и апельсиновой добавкой (цедрой, как в "Балтийском хлебе" или соком, как в "Лавке Лебедева") - Потанцевать линди-хоп в хорошей компании. :) Действенность указанных способов практически 100%. :) Current Mood: записки на манжетах, сиюминутное вспоминание (2 Comments |Comment on this)
Thursday, December 17th, 2009
ultrenka	8:55p	A little bit of autumn   (Comment on this)
yosei	8:13p	Как всегда вовремя Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой». Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением». Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость». Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе». Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота». Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «Любовью к самому себе». Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «Скромность». Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением». Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца». Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – «Жизнь». Чарльз Чаплин. Речь на собственное 70-летие Найдено у жж у dima_chatrov, за что ему огромное спасибо :) (3 Comments |Comment on this)
Wednesday, December 16th, 2009
turkmenka	10:49p	Колыбельная обратной стороны луны а это тем, кому охота подпевать: Кто-то спать у нас совсем не хочет Так и быть, поколобродь со мной Мы Луну, что спать мешает ночью, Повернём обратной стороной Если ты захочешь очень-очень Мы пойдём по тёмной стороне Поглядим на грани дня и ночи Как восходит Солнце на Луне Нас с тобой несёт к границе лунного восхода На этой тёмной стороне Луны И до восхода только пять минут Мы с тобой сидели свесив ножки с небосвода Там на границе тёмной стороны Нас снова ждут Но Земля осталась вместе с нами Мы увидим как в ночной дали Там висит над лунными хребтами Тонкий и прозрачный серп Земли Лунный день уж клонится к закату Скоро утро, нам пора назад На Луне ребята и зверята Так же, как земные, ночью спят Ты гляди - пропали краски и исчезли звуки Но полон парус солнечного ветра И скоро утро на земных часах Нас зовут, и нам с Земли протягивают руки И там нас ждут, и мы летим домой На звёздных парусах Current Mood: волшебное (Comment on this)
mash_ap	1:00a	( Когда я полюбил себя ) (41 Comments |Comment on this)
ultrenka	12:16a	11 dec 09. Kitaygorodskaya school. Performances! В пятницу у нас был выпускной спектакль на английском. Закончился наш "1+" уровень. В январе на следующий! :) К сожалению, все хорошее когда-нибудь заканчивается, но это определенно не последняя встреча нашей прекрасной группы в таком составе!! Да еще и половина из нас вместе на 2 уровень идет! Было очень-очень здорово и весело! Мы пригласили зрителей - соседнюю группу 1 уровня, где учится моя универская одногруппница Надя :) Спектакли получились шикарными, всем очень понравилось! :) Описать словами очень сложно, так что я приготовила вам фотки! И как итог: У нас была афигительнейшая очень дружная, веселая и креативная группа!! На каждом занятии постоянно были какие-то коры, нескончаемый смех и результат в английском такой, который я не ожидала! :) ( Срочно всем смотреть фотки!!! :):):) ) (16 Comments |Comment on this)
Tuesday, December 15th, 2009
shaktti	2:57p	Дистанционные сеансы Рейки. Обратная связь Здесь можно оставить отзыв об ощущениях и событиях, случившихся во время/после дистанционного сеанса Рейки. Спасибо. (11 Comments |Comment on this)
ultrenka	2:51p	120 билетов в подарок на U2 и Metallica можно получить в журнале golubchikav (Comment on this)
shaktti	2:23p	Рейки Прошло 2 недели с момента моего получения Мастерской ступени. Отчитываюсь :) Вначале каждый день преподносил сюрприз. Ни дня не обходилось без того, чтобы мне не пришлось позлиться, расстроиться или побеспокоиться. На эти события все время приходилось делать Рейки. Я завела себе коробочку, куда складывала записочку с описанием ситуаций. А потом делала Рейки этой коробочке. С каждым днем беспокоящих ситуаций становилось все меньше. Дистанционные сеансы. Мне они очень нравятся, каждый день я "в контакте" с кем-либо. Именно дистанционные сеансы открыли мне видение действия символов. Происходит это таким образом. Я настраиваюсь на человека, посылаю 1 символ. На "внутреннем экране" я "вижу", что символ действует на уровне эфирного тела. Одновременно я ощущаю состояние эфирного тела этого человека, есть ли нарушения работы энергетических центров и т.п. Если вижу что-то не то, направляю 1 символ в это место. Дойдя до достаточности, перехожу ко второму символу. 2 символ действует на уровне эмоционального тела. Тоже смотрю, если ли неровности, воронки на уровне эмоционального тела. Посылаю 2 символ в них. Даже не в них, а к тем "ниточкам", которые создают эти воронки. 2 символ он такой зазубренный :) и "откусывает" ненужные связи. Далее перехожу к ментальному телу. С ним работает 3 символ, выравнивая неровности ментала. Иногда подключаю к работе мастерский символ, чтобы выйти на уровень высшего Я. Не всегда работа активна на всех 3 телах. Чаще все же есть какая-то наиболее явная проблема, которая требует решения. Особенно если работа на уровне ментального тела, важны усилия самого человека для изменения ограничивающих стереотипов мышления. Осознание того, что именно нужно менять, тоже приходит во время сеанса. Вот такие дела. Продолжаем работать... (8 Comments |Comment on this)
Monday, December 14th, 2009
shaktti	4:24p	Мега-Икея А вчера вечером я с детьми была в Меге-Икее. Покупали Алёше зимнюю обувь. Ну ребенком его назвать уже сложно, ботиночки купили 43 размера. И он мне все время замечания делал : "Мама, следи за ребенком!". А за ребенком проследить было непросто. Алёнка устроила нам кросс по Ашану, бег с препятствиями по Спортмастеру и торопливую прогулку по Икее. В общем, в коляске она соглашалась ехать, если только коляска быстро-быстро двигалась куда-либо. Как только коляска останавливалась, Алёна предпочитала устроить скандал только чтобы ее выпустили "из клетки". Когда я ее выпустила в Ашане, я еще надеялась, что она постоит рядышком и посмотрит вокруг. Она же припустила со всех ног бегать по рядам. Когда мы пришли в Спортмастер, мои иллюзии уже развеялись, и выбор ботинок был исключительно на Алёше, потому что я носилась за Алёной по пересеченной местности. Проще стало в Икее. Я запустила ее в детский уголок, где она мило общалась со старшими ребятами. И даже игрушки у нее особо не отнимали. И мы смогли перекусить. В общем, приехали домой усталые, но довольные. На радость мне, Алёна заснула практически сразу же, чего давно с ней не было. Постоянные качания на ночь меня убивали. А еще у нас через неделю няня уезжает. На месяц. Уже выбираю места, где буду угуливать Алёну. Вот Birthlight, Мега, гимнастика на Динамо (точно пойду :)), а еще куда бы съездить? Подскажите? (8 Comments |Comment on this)
shaktti	3:43p	Смарт-йога и постнатальная йога в Birthlight Да, а в воскресенье мы были на Смарт-йоге и я на постнатальной йоге. Смарт-йога Фактически, для нас было проведено персональное занятие. Были мы втроем (я, Андрей, Алёна) и преподаватель Маша со своим полуторагодовалым сыном Федором. По итогам могу сказать, что, вероятно, смарт-йога хороша для детей постарше. Наверное, для 2-3 лет. Алёне неинтересны были песенки, топалки-прихлопалки и прибаутки. Она все время пыталась извернуться и пойти заняться каким-нибудь другим делом. Или шарик покрутить, или грузовичок повозить, или просто побегать туда-сюда. А т.к. принцип наш - ненасилие, смарт-йогой занимались мы с папой и Машей. Федор тоже не особо активно участвовал в занятии, бегая и прыгая вокруг. Хотя он, безусловно, был более осознан, чем Алёна и часть упражнений удавалась у него очень хорошо. Смысл занятия был в том, чтобы, стимулируя ребенка своим примером, заставить его повторять упражнения, которые делают окружающие. К концу занятия нам это почти удалось. Алёна что-то промычала на "Оммм" и прилегла рядом, когда мы легли в шавасану. Но, в целом, бэби-контакт понравился нам гораздо больше, чем смарт-йога. Постнатальная йога Мне понравилась. Упражнения достаточно простые, но эффективные. Большое внимание к позам и правильности выполнения асан. Много внимания дыханию. Интересные упражнения на баланс (у меня с этим проблемы). Упражнения для тазовой диафрагмы. Элементы моей любимой парной йоги. Вдумчиво, неторопливо, душевно. В общем, сходила не зря. Что НЕ понравилось в Birthlight: 1. Очень маленькие раздевалки. В прихожей, где оставляют верхнюю одежду и обудь, не развернуться. В раздевалке один шкаф для одежды, мамы переодевают маленьких деток на полу. 2. Дорого. На мой субъективный взгляд, цены высоки. Я привыкла заниматься йогой (разовое занятие, 2 часа) за 350-400 руб. 1-1.5 часа в Birthlight за 800 руб считаю высокой ценой. Хотя там маленькое помещение и фактически получаются занятия в малых группах или индивидуальные (смарт-йога - 1реб, на перинатальной йоге было 2 чел), все-таки цена кусается. 3. Не точно выдерживается время начала-конца занятия. Я планировала и было заявлено, что постнатальная йога закончится в 12, закончилась в 12.45. А еще домой ехать, готовить, ребенка кормить (в 13.00) и т.п... Но в целом, впечатления от Birthlight позитивные, пойдем туда еще, наверное, на бэби-контакт :) (2 Comments |Comment on this)
mash_ap	12:16p	снежное настроение всю ближайшую неделю в москве -15 и солнце. это ли не счастье? несмотря на то, что в четверг я проснусь уже в вечном солнце, московское солнце это особенное счастье. особенно ранним субботним утром, когда улицы чисты и свежи, тишина и неспешность внутри. троллейбус, залитый солнцем и улыбками на ленинском, первый снег недавний и белоснежный город с кучей медитирующих машин и красными огнями так и стоит картинкой перед глазами. подставляешь нос нежным снежинкам, потом разгоняешься и летишь, еще раз разгоняешься и летишь-летишь по дорожкам в длинной шуршащей юбке, радуясь как в детстве скользким ботинкам ) ежедневный заплыв в бассейне с разноцветной мозайкой и горячая сауна после дарят кучу сил и гармонии. вообще спорт, режим дня и веселый контрастный душ по утрам безумно вдохновляют. попытка сделать сто тысяч дел перед отъездом приводит к бегам и напрасной трате сил. но этот эксперимент уже закончен. впереди три дня неспешности, теплых встреч и бурлящей музыки предновогодней москвы. спасибо another woman за чудесный плейлист и друзьям за полный плеер настроенческой музыки. foto by sherst-na-mne (9 Comments |Comment on this)
shaktti	2:11a	Выходные в Birthlight... и не только Активность Алёны растет день ото дня. Я помню, что Алёшу, как раз в этом возрасте, я целыми днями таскала по детским площадкам и паркам, чтобы он набегался и получил массу впечатлений для хорошего сна и аппетита. Но тогда было лето и минимум одежды на годовалом ребенке. А сейчас зима. Комбинезон, ботинки, снег, холодно... брр. Няня с ней умудряется гулять, но Алёнка у нее спит в коляске. А в нашей многонаселенной квартире особо не побегаешь. Поэтому на выходных было решено отправиться на разведку в Birthlight. Тем более, что я собираюсь идти туда учиться, а где и как, пока не знала. Всего мы посетили 3 занятия: В субботу - бэби контакт, в воскресенье - Смарт йогу и постнатальную йогу. 1. Бэби контакт. На занятии было 6 детей (всего 5 семей). Все семьи пришли в полном составе - мама, папа и ребенок, а одна семья с 2 детьми. Детки были возрастом от 3 мес до 2 лет. Один 3-х месячный, 8 мес, 9 мес, двое по 1г 1мес, один 2 года. Девочки-ведущие очень доброжелательные, активные, веселые. Минут 10 Алёна адаптировалась. Стояла и смотрела по сторонам, присматриваясь. Потом осмелела, стала кидать мягкие шарики и бегать за игрушками. Занятие началось с того, что мама(папа) и ребенок говорили свои имена, показывали какое-нибудь простое движение вместе с ребенком, а потом все в кругу его повторяли. Было приятно, что у всех это пошло довольно легко, никто особо не смущался и девочки выстроили атмосферу таким образом, что все чувствовали себя довольно свободно. Потом родители танцевали в круге, а детки были у них на руках или бегали рядом. Потом родители танцевали по парам, импровизируя движения. Это тоже было не сложно. Ведущие говорили, что примерно надо делать, и все дурачились. Детки, правда, занимались своими делами, но зато были в атмосфере всеобщей радости, мне показалось, что никто особо не капризничал. А если и начинал немного ныть, сразу садился на ручки к папе или маме и участвовал в движении вместе с родителем. Наш папа поначалу сказал, конечно, что-то типа: "Какая глупость, чем я тут занимаюсь", но потом как-то включился в общее дурачение, расслабился и получал удовольствие :) А потом мы копировали движения детей. Сначала каждый своего, а потом все вместе какого-нибудь определенного малыша. Это была очень интересная практика. Телом почувствовать, как малыш двигается, как смотрит, что ощущает было очень познавательно и интересно. Я поймала ощущение радости и восторга, когда ползала за Алёнкой и смотрела на мир ее глазами. Я еще меня потрясло, что дети все делают с абсолютно прямой спиной. И встают-садятся очень эргономично. Т.е. те позы и движения, которые мы сознательно изучаем в йоге во взрослом возрасте, дарованы нам от рождения. А мы про них умудряемся забыть. В общем, бэби контакт нам очень-очень понравился. С одной стороны, родители потанцевали и поразмялись, с другой стороны, дети получали новые впечатление, ну а общение родителей и детей всегда полезно. Продолжение следует... (Comment on this)
Friday, December 11th, 2009
rys_ya	6:44p	Жизнь слоями. Когда проживаешь все возможные свои жизни одновременно, ну, положим, не все возможные, а часть, но факт, что их больше дюжины, - очень быстро приходишь к пониманию, а зачем все это в таком виде. Потому что одна из них совершенно невыносима.  А ты уже поставил себе прожить ее, чтобы  исключить этот  вариант событий  как катастрофический, не  просто прожить, а прожить хорошо, не без радости, с выходом, с годным итогом. И если жить не только ее, то ее невыносимость не станет меньше ни на йоту. Но она не будет занимать все отведенное пространство. Все те, кто мог долго терпеть боль, настоящую боль, делали это потому, что у них было что-то еще. Не обязательно большее, мало что может сравниться с болью-сию-секунду, просто достаточное. В сущности (по мотивам обсуждения идеи идеального учителя), это самое большее, что один просто человек может дать другому - не любовь, не защиту, не все составляющие соцпакета "идеальный близкий", - другую парадигму. Не уверенность, что с тобой не случится ничего плохого - случится, еще как. А точное знание, что когда оно случится, твой личный мир не рухнет, потому что твой мир держится на другом [твоем] мире. В сущности, уменьшить количество острой боли (с) невозможно. Но можно ввести еще одну переменную. Или две. Или три. Чтобы мир состоял не только из острой боли. © a_str (Comment on this)
ultrenka	12:58p	Блин пора завязывать с медицинскими сериалами!!! После просмотра всего Хауса и Клиники мне становится просто страшно со своей больной с правой стороны спиной, боль от которой отдается каким-то небольшим хрипом внутри, где-то в легких или еще где хз.. Первым делом почему-то вспомнилась песенка из Клиники, когда чувак весело напевал "Жидкость в легких!", чтобы развеселить остальных больных....))) Подобное уже, кажется, было у меня, но еще до всяких Хаусов))) И я абсолютно была уверена, что это просто меня продуло и все скоро пройдет. А теперь - ну никакого спокойствия.. Если через день-два не станет лучше - пойду к врачу.. :) (8 Comments |Comment on this)
Thursday, December 10th, 2009
shaktti	2:27p	Просветление Тема заезженная и избитая, все про него говорят, хотят его получить, однако ж никто не может сказать конкретно, что ЭТО такое. Пришла некоторая информация, которой хочу поделиться. Сколько раз мы слышали, что реализация человека возможна только в физическом теле. Т.е. задачи мы перед собой ставить можем, но вот решать их приходится только в воплощенном состоянии, и никак иначе. Ну, может, как-то иначе и можно, только не в этом измерении. Что же такое "реализация", которую я ставлю синонимом "просветления"? У человека есть 7 тел. 4 низших осознаваемые. 3 высших малоосозноваемых. Самое плотное и осязаемое, исследованное вдоль и поперек - физическое. С костями, мышцами, внутренними органами. Эфирное тело, которое чуть больше физического, содержит энергетические центры, каналы и пути тока энергии. Для видящих и чувствующих людей эфирное энергетическое тело столь же реально, как и физическое. Другое дело, что инструменты физического тела не дают нам возможность увидеть все воочию. Эфирное тело очень тесно связано с физическим. Фактически, нервная система дублирует каналы тока энергии эфирного тела. А мышечные спазмы препятствуют правильному току энергии и вызывают физические боли. Эмоциональное тело чуть больше эфирного, обладает более высокими вибрациями, оттого менее видимо, но так же связано с 2 низшими, как и оба предыдущие тела между собой. Т.е. проблемы эмоциональной сферы откладывают отпечаток и на эфирном, и на физическом теле. Вспомним Луизу Хей с ее описанием причин болезней. Ментальное тело Больше эмоционального, обладает еще более тонкими вибрациями. "Загрязняется" нашими негативными убеждениями. Аффирмациями мы работаем именно с ментальным телом. 3 высших тела здесь рассматривать не буду, они у нас переходят из жизни в жизнь, "требуя" реализации. Что же хочет наше высшее Я? Почему Просветление? И почему мы забываем, кто мы есть на самом деле? Потому что мы очень здорово загрязняем наши 4 низших тела. Негативными убеждениями, Негативными эмоциями, Игнорированием энергопроцессов, Неправильным питанием и отсутствием адекватных физических нагрузок. Дети какое-то время помнят, кто они есть на самом деле, но потом лавина информации, "воспитания" и "обучения" так зашлаковывают внутреннее энергопространство, что приходится все это сознательно разбирать во взрослом возрасте. Так вот, Просветление - это в буквальном смысле наполнение Светом нашего высшего Я всех наших 4 низших тел. Это позитивные мысли, позитивные эмоции, правильный энергообмен, правильное питание и достаточно движение. По сути, это все. Выполняя все эти условия, мы по сути делаем прозрачными низшие тела для нашего высшего Я и оно может реализовываться здесь, на планете Земля в соответствии с Божьим замыслом. (6 Comments |Comment on this)
Wednesday, December 9th, 2009
rys_ya	2:49p	Добрый звукорежесер на концерте записал мне диск концерта. В АУДИО формате. Я как-то не отследила, ну пишет и пишет. А теперь оказалось, что это аут очень плохо, потому что просто так скопировать с диска песни на компьютер, чтобы можно было вложить в инет, невозможно. Контактов звукрежа у меня нет, да и врядли он оставил у себя эту запись. Вопрос: как достать из аудио-диска - mp3 для компа? (17 Comments |Comment on this)
mash_ap	12:48p	мозговой шторм идей было много и они были безумнейшие! как же у всех прекрасно с фантазией и творческим полетом! как сказала наташа в середине шторма - не бойтесь предлагать "нормальные" идеи тоже ) спустя пару дней мы посмотрели в целом на то, что получилось, с наташиными акварельными набросками и... в очередной раз влюбились в Море, в Дом, в Мечту, в себя, в друг в друга ) стало понятно, что это будет не просто домик а самый настоящий ДОМ! уютный большущий дом-корабль, летящий на уровне 9 этажа наполненный музыкой, вкусными запахами и настроением черно-белый цвет в фотографиях дает эффект любимых 70-х ( плюс один ) (39 Comments |Comment on this)

[ << Previous 25 ]